Quaderno Sistemico
La Vera Libertà
Lealtà e senso di colpa
di Valeria Curzio
In uscita · 21 settembre 2026
Acquistabile
49,00 €
02Video introduzione
Il Quaderno
C'è una parte di noi che si sente a posto quando resta fedele alla famiglia, anche quando quella fedeltà fa male. Hellinger la chiama buona coscienza. Le mette accanto un'altra forza, opposta e altrettanto potente: la disobbedienza, che porta sempre con sé il senso di colpa. Lo sentiamo ogni volta che ci allontaniamo da quel patto invisibile con la nostra famiglia. In questo Quaderno vediamo come questo meccanismo plasma ruoli e destini interi. Incontriamo la pecora nera: si sente in colpa, rischia spesso l'esclusione, ma in realtà sta aprendo un cammino di liberazione per tutto l'albero genealogico. E vediamo il legame di opposizione, quella dinamica in cui crediamo di esserci ribellati, mentre in realtà restiamo incollati proprio a ciò contro cui ci opponiamo, ancora più stretti di prima. Da qui nasce la domanda che le contiene tutte: quanto siamo disposti a pagare, in senso di colpa, per essere davvero liberi? Hellinger ci mostra che la libertà non è mai gratuita. Imparare a restare con quel prezzo, senza reprimerlo né trasformarlo in rivolta, è ciò che permette all'anima di appartenere non più per obbedienza, ma per amore.
Il percorso
Dentro il Quaderno
- PASSO #0
INTRODUZIONE
video· 4 min
- PASSO #1
BUONA E CATTIVA COSCIENZA
testo
- PASSO #1.1
Cosa vuol dire Buona e Cattiva Coscienza
video· 7 min
- PASSO #2
IL SENSO DI COLPA
testo
- PASSO #2.1
il senso di colpa
video· 6 min
- PASSO #2.2
sinonimi del senso di colpa
video· 8 min
- PASSO #2.3
esercizi
pdf
- PASSO #3
INNOCENZA E COLPA NEL DARE E PRENDERE
testo
- PASSO #3.1
l’innocenza e la colpa
video· 7 min
- PASSO #3.2
l’innocenza e lo scambio
video· 8 min
- PASSO #4
LA PECORA NERA e la disobbedienza
testo
- PASSO #4.1
la disobbedienza
video· 6 min
- PASSO #4.2
la pecora nera
video· 5 min
- PASSO #4.3
lettura: sei il sogno realizzato
video· 2 min
- PASSO #5
IL LEGAME DI OPPOSIZIONE
testo
- PASSO #5.1
Vado “contro” o vado “verso”?
video· 6 min
- PASSO #5.2
Guardiamo nel campo costellativo
video· 6 min
- PASSO #6
LA FELICITÀ
testo
- PASSO #6.1
Il prezzo della felicità
video· 4 min
- PASSO #6.2
verso il più
video· 3 min
- PASSO #7
LA LIBERTÀ
testo
- PASSO #7.1
Lettura: quale libertà?
video· 2 min
- PASSO #8
TI RACCONTO TRE COSTELLAZIONI
testo
- PASSO #8.1
TI RACCONTO UNA COSTELLAZIONE: 12 anni
video· 6 min
- PASSO #8.2
TI RACCONTO UNA COSTELLAZIONE: a Londra
video· 9 min
- PASSO #8.3
TI RACCONTO UNA COSTELLAZIONE: il padre
video· 5 min
- PASSO #9
ESERCIZI
testo
- PASSO #9.1
esercizio : la lealtà cieca
pdf
- PASSO #9.2
esercizio: la libertà
pdf
- PASSO #10
RIASSUNTO
testo
- PASSO #10.1
I concetti chiave
video· 2 min
- PASSO #10.2
Meditazione: ti sarò leale in un modo nuovo
video· 11 min
- PASSO #10.3
Conclusioni e riflessioni finali
video· 4 min
L’autore
Valeria Curzio
Valeria Curzio, dottoressa in scienze della formazione, conduce e divulga le costellazioni familiari, sistemiche e spirituali. Autrice per Bompiani, intervistata dalla stampa nazionale e seguita da migliaia di ascoltatori, contribuisce a rendere le Costellazioni Familiari comprensibili e culturalmente collocabili.
Quaderno Sistemico · 02
La Vera Libertà
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